HIIT STRONG + BODYPUMP

Pre koho je vhodná lekcia?

Tréning je vhodný najmä pre dospelé ženy, ktoré sa chcú hýbať, zlepšiť si kondíciu a spevniť postavu.

Môžu prísť aj začiatočníčky?

Áno, tréning je vhodný aj pre ženy bez predchádzajúcich skúseností.

Ako tréning prebieha?

Tréning pozostáva z dvoch častí. HIIT STRONG Nation® je vysoko-intenzívny tréning s bojovými prvkami zameraný na kondíciu, koordináciu a dynamiku, následne BODYPUMP využíva základné cviky s činkami a závažím na rozvoj sily a spevnenie svalstva.

Kedy sú tréningy?

Nedeľa: 17:00 – 18:00

Aká je cena tréningu?

Jednorazový tréning: 15 €

Čo si zobrať so sebou?

Športové oblečenie, uterák a fľašu vody.

Musím sa na prvý tréning registrovať?

Áno, stačí vyplniť formulár na našej stránke.

Kontakt

E-mail: info@movementgym.sk

Telefón: 0907 730 689